Sommer – Yogaferien im Maggiatal – Casa Civetta

“Die äussere Reise trifft auf die Innere”

Sonntag, 25. – Samstag, 31. August 2019
Kursinhalt
Kursleitung
Preise

Zeit für Sein, Lachen, Bewegen, Stille, Baden, Klang, Schlafen, Wandern, Gespräche, Natur, Lesen

Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Yoga Woche im Tessin, in der Casa Civetta und ihrer Umgebung. Die Casa liegt im paradisischem Maggiatal in Avegno.

Der grosszügige Yoga Raum bietet eine bezaubernde Aussicht auf den wunderschönen Garten, dieser lädt für „Stillezeiten“ und zum Verweilen ein. Für ein frisches Bad in der klaren Maggia, sind es 10 Gehminuten. Drei köstliche vegetarische Mahlzeiten verwöhnen dich.

Yogapraxis

Yogaübungen & Atem

In der Yogapraxis erlebst du die Yogaübungen in Verbindung mit dem Atem. Es begleiten dich fliessende, sanfte, mal statisch verweilende, stärkende Übungsabläufe. Hingabe, meditative Präsenz, sowie Freude an der Bewegung, stehen im Mittelpunkt des Übens. Die Yogapraxis findet täglich ca. 4 – 5 Stunden statt und beinhaltet Atemübungen, Klangmeditationen, Mantras und Yoga Nidra. Die Yoga Philosophie mit dem Yoga Sutra begleiten dich durch die Woche.

Regelmässig & kraftvoll

Durch die regelmässige und kraftvolle Yogapraxis, gelangst du in diesen 6 Tagen, in eine tiefere Achtsamkeit und Wahrnehmung von dir selbst und deiner Umwelt. Du gönnst dir eine Zeit der Entschleunigung, mit dem Ziel inspiriert, gestärkt mit Leichtigkeit und Gelassenheit in deinen Alltag zurück zu kehren.

Kursleitung

Natalie Romancuk

Dipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz / EYU WB in „Yoga Einzeln / Yoga therapeutisch“

Seit 14 Jahren unterrichte ich mit grosser Freude Yoga und arbeite in eigener Praxis in Zürich, als Klangmassage Praktikerin, IK – Kinesiologin und Beraterin im psychosozialen Bereich. Spiraldynamisches Fachwissen (Spiraldynamik Intermediate Specific Yoga) und Erfahrungen aus meiner Meditationspraxis fliessen in den Yoga Unterricht mit ein. Mein Ziel ist es, die Philosophie der Yoga Sutras von Patanjali, im Alltag zu leben und im Yogaunterricht zu integrieren.

Zimmerpreise

Preis, inkl. Kurs & 3 Mahlzeiten am Tag & 6 Übernachtungen & eine Klangmassage

Anmeldung & Info für das Detailprogramm

Die Kursanmeldung erfolgt per Mail bei der Kursleitung,
Natalie Romancuk, info@praxis-yoga-kinesiologie.ch. Tel: 079 463 49 04