Kursinhalt
Yogapraxis & Casa
Das Malcantone erwartet uns zwischen dem Lago Maggiore und Luganer See mit einer traumhaften Berglandschaft, und üppigen Kastanien-und Buchenwäldern, die zum Wandern und Innehalten einladen. Geniesse die energievolle, heilende und inspirierende Kombination von Yoga, Wandern, Massage und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und dem feinen Bio- Essen im Hotel.
Diese Woche bietet den perfekten Rahmen den Strudel des Alltags hinter dir zu lassen, Spannungen zu lösen und den Geist zu beruhigen. An einem freien Tag besteht die Möglichkeit für eigene Erkundungen sowie die Möglichkeit sich eine Entspannungsmassage zu gönnen.
Kursleitung
Seit 14 Jahren unterrichte ich mit grosser Freude Yoga und arbeite in eigener Praxis in Zürich, als Klangmassage Praktikerin, IK – Kinesiologin und Beraterin im psychosozialen Bereich. Spiraldynamisches Fachwissen (Spiraldynamik Intermediate Specific Yoga) und Erfahrungen aus meiner Meditationspraxis fliessen in den Yoga Unterricht mit ein. Mein Ziel ist es, die Philosophie der Yoga Sutras von Patanjali, im Alltag zu leben und im Yogaunterricht zu integrieren.
Seit 20 Jahren Chef der Casa Santo Stefano und ein erfahrener Wanderführer, der die Bewegung in der Natur liebt, führt uns auf romantischen Pfaden mit prächtigen Aus-und Rundblicken, vorbei an rauschenden Bächen und Wasserfällen, mal ruhig, mal unterhaltsam durch das Malcantone. Hier ist das öffentliche Verkehrsnetz so gut, dass es auch die Möglichkeit gibt, sich die Wanderungen individuell zu gestalten und zu verkürzen. Geeignet für Personen, die Lust zum Wandern haben.
Kursprogramm
Sonntag 17.10.2021 – Freitag 22.10.2021
Kursprogramm
Sonntag 17.10.2021 – Freitag 22.10.2021
Morgenprogramm
Mittags- / Abendprogramm
Anreisetag
Abreisetag
Zimmerpreise
Doppelzimmer
CHF 53000mit Dusche/WC
- pro Person
Doppelzimmer
CHF 68000mit Etagendusche/WC
- Einzelbelegung
Einzelzimmer
CHF 58000mit Dusche/WC
- pro Person
Doppelzimmer
CHF 73000 mit Dusche/WC
- Einzelbelegung