“Yoga & Herbstwanderferien im Tessin”

“Yoga & Herbstwanderferien im Tessin”

13. - 18. Oktober 2019 in der Casa Santo Stefano
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Yogapraxis & Casa

Eine Woche Yogaferien mit Wandern und Entspannung im wunderschönen, wilden und gleichzeitig milden Malcantone im Tessin. In den Yoga-Stunden von Natalie Romancuk gelangst du durch die fliessende und energetisierende Yoga Praxis, in eine tiefere Achtsamkeit und Wahrnehmung von dir selbst und deiner Umwelt. Sich eine Zeit der Entschleunigung und Entspannung gönnen, mit dem Ziel inspiriert, gestärkt und mit Leichtigkeit in deinen Alltag zurückzukehren. An einem freien Tag besteht die Möglichkeit für eigene Erkundungen sowie die Möglichkeit sich eine Ent- spannungsmassage zu gönnen.

Die Casa Santo Stefano bietet in liebevoll renovierten Gebäuden aus dem 18. Jahrhundert, geschmackvoll eingerichtete Zimmer, helle Loggias und gemütliche Tessiner Küchen mit offenen Kaminen sowie eine herrliche Terrasse mit Traubenpergola.

Kursleitung

Natalie Romancuk
Natalie RomancukDipl. Yogalehrerin Yoga Schweiz / EYU WB in „Yoga Einzeln / Yoga therapeutisch“
Seit 14 Jahren unterrichte ich mit grosser Freude Yoga und arbeite in eigener Praxis in Zürich, als Klangmassage Praktikerin, IK – Kinesiologin und Beraterin im psychosozialen Bereich. Spiraldynamisches Fachwissen (Spiraldynamik Intermediate Specific Yoga) und Erfahrungen aus meiner Meditationspraxis fliessen in den Yoga Unterricht mit ein. Mein Ziel ist es, die Philosophie der Yoga Sutras von Patanjali, im Alltag zu leben und im Yogaunterricht zu integrieren.
Christian Wehrli
Christian WehrliChef der Casa Santo Stefano, Wanderführer
Seit 20 Jahren Chef der Casa Santo Stefano und ein erfahrener Wanderführer, der die Bewegung in der Natur liebt, führt uns auf romantischen Pfaden mit prächtigen Aus-und Rundblicken, vorbei an rauschenden Bächen und Wasserfällen, mal ruhig, mal unterhaltsam durch das Malcantone. Hier ist das öffentliche Verkehrsnetz so gut, dass es auch die Möglichkeit gibt, sich die Wanderungen individuell zu gestalten und zu verkürzen. Geeignet für Personen, die Lust zum Wandern haben.

Kursprogramm

Sonntag 13.10.2019 – Freitag 18.10.2019

Kursprogramm

Sonntag 13.10.2019 – Freitag 18.10.2019

Morgenprogramm

Mittags- / Abendprogramm

Anreisetag

Abreisetag

Zimmerpreise

Doppelzimmer

CHF 53000mit Dusche/WC
  • pro Person

Doppelzimmer

CHF 68000mit Etagendusche/WC
  • Einzelbelegung

Einzelzimmer

CHF 58000mit Dusche/WC
  • pro Person

Doppelzimmer

CHF 73000 mit Dusche/WC
  • Einzelbelegung

Leistungen:

– Leckeres Frühstück mit Brot, Zopf- hausgemacht Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato und feine Tees am Nachmittag / Abend
– Saison-Früchte & selbstgemachte Kuchen
– 3 x reichhaltiges vegetarisches Abendessen im Hotel (die weiteren 3 Abendessen werden frei wählbar in den verschiedenen Restaurants im Dorf und der Umgebung eingenommen und sind nicht im Preis enthalten!)
– 6 Yogalektionen
– 3 geführte Halbtages-und/oder Ganztageswanderungen (4-6 Std.) 3x Wanderpicknick
– 1 Entspannungsmassage à 30 min. (mit Verlängerungsmöglichkeit)
– Gratisparkplatz bei der Monte Lema-Gondelbahn

Kursbedingungen

Die Kursanmeldung erfolgt per Mail bei der Kursleitung,
Natalie Romancuk, info@praxis-yoga-kinesiologie.ch.

Weitere Auskünfte & Anmeldung: Casa Santo Stefano, 6986 Miglieglia,
+41 (0) 91 609 19 35 info@casa-santo-stefano.ch www.casa-santo-stefano.ch